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Rotes Karfiol / Blumenkohl Kimchi

Active Time1 hour

Equipment

  • Große Rührschüssel
  • Ein luftdichtes Glasgefäß (etwa 5 Liter Fassungsvermögen), oder mehrere kleinere. Ich verwende Rexgläser mit Dichtung, es gibt aber auch eigene Gefäße mit Gäraufsatz.
  • Ein kleines scharfes Messer

Materials

  • 1000 g Karfiol / Blumenkohl Das Gewicht bezieht sich rein auf den Blütenstand, d.h. mit schon entferntem Grün
  • 10 Karotten (groß)
  • 3 Bund Frühlingszwiebel
  • 1 Ingwerknolle (anders gesagt: ein gutes Stück)
  • 10 Knoblauchzehen
  • 4-5 Bananen
  • 60 g Cayennepfeffer Optimalerweise koreanisch, grob gemahlen
  • 50 g Fischsoße Die Fischsauce ist optional. Sie sorgt für einen etwas anstrengenderen Geruch, aber auch Umami. Natürlich nicht geeignet für Veganer. Ich lasse sie mittlerweile meistens weg.
  • 3 Liter Salzlake Dafür 150g grobes Meersalz (wichtig: nicht iodiertes Salz mit Rieselhilfe, das stört die Fermentation) in 3 Liter Wasser auflösen.

Instructions

  • Karfiol / Rosenkohl fein schneiden, die Röschen sollten vereinzelt werden.
  • Karotten und Sommerzwiebel in 5 cm lange Stifte schneiden.
  • Bananen, Ingwer, Cayennepfeffer, Knoiblauch und eventuell Fischsoße mit dem Stabmixer zu einer Würzpaste verarbeiten.
  • Das Gemüse in einer Rührschüssel mit der Würzpaste gut vermengen.
  • Das vermischte Gemüse in ein luftdichtes Fermentiergefäß füllen und leicht anpressen, die Packung sollte einigermaßen kompakt sein, aber die Röschen nicht zerquetschen.
  • Die Salzlake anrühren und über das Gemüse gießen, bis es leicht bedeckt ist, eventuell existierende Gasblassen können herausgerüttelt werden.
  • Ein Gärgewicht (etwa aus Glas) auf das Gemüse legen, um es unter der Wasseroberfläche zu halten. Das Wasser sollte bis an die Oberkannte des Gewichts reichen.
  • Das Gärgefäß 1-2 Wochen lichtgeschützt fermentieren lassen. Wenn man es zusätzlich etwa in einen großen Sack oder ein Gefäß aus Kunststoff stellt, gibt es keine unangenehme Überraschung, sollte es durch die Gärung einmal übergehen. Täglich kurz die Verriegelung öffen, um entstehendes Gas entweichen zu lassen.